2009年01月14日

芸能人カップル

どんどん芸能人カップルの報道がありますね。

いきなりの結婚はかなりドキッとしますね。

その日に頑張れた自分をほめるように習慣化しよう。

1日の最後に、悪かったことをイメージするのだけではなく
良かったこと、頑張れたことをイメージすることにより、
よりいいかんじで目標に近づいていくことができる。

自分をほめてあげる習慣をつけてみると
かなり変化する。

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posted by 裏芸能 at 01:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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