2008年11月08日

腹筋300回で激痛・・・

お酒、つまみ、運動不足・・・

こんな生活が続いていたから、
おなかもぽっちゃりしてきた。

今日は気合はいりまくりで、腹筋を何回かに分けて
300回したら、激痛で起き上がれなくなっちゃった。。。

明日はベットで1日が終わりそう。

posted by 裏芸能 at 23:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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